مواد غذایی برای خوشبو شدن دهان شما را از بوی بد نجات می دهد خبرنامه

برگ نعنا نیز یکی از رایج‌ترین اجزای محصولات بهداشتی دهان مانند خمیردندان، دهان‌شویه‌ها، آدامس‌ها و غیره است. برگ نعناع سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین A، منگنز، آهن و پتاسیم است. جویدن برگ نعناع به کاهش بوی بد دهان و همچنین مبارزه با باکتری‌های دهان کمک می‌کند.

دارچین و ریحان نیز جزو گیاهان خوشبو کننده دیگری هستند که میتوانید از آن ها برای تازه کردن تنفس خود بهره بگیرید. جویدن برگ نعنا روش خوبی برای خوشبو کردن دهان است؛ این برگ شامل روغنی است که برای از بین بردن بوی بد دهان موثر است. شوید و جعفری هر دو سرشار از کلروفیل هستند که باعث خوشبو شدن دهان می شوند و علاوه بر این، به عنوان چاشنی بسیاری از غذاها مصرف میشوند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که عدم مصرف مایعات سبب خشک شدن دهان و ایجاد بوی نامطبوع میشود. بدون بزاق امکان رشد برای باکتری های داخل دهان فراهم میشود.

هر نوع سبزیجات ترد مثل هویج بهترین خوشبوکننده طبیعی دهان به حساب می آید. این سبزیجات طبیعی جریان بزاق را تحریک کرده و هنگام جویدن سطح دندان ها را تمیز می کند. از طرفی هویج حاوی بتاکاروتن است که بدن برای ساختن ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای ساخت دندان‌های قوی، به آن نیاز دارد.

اگر در طول روز سیر می خورید، بعد از آن یک سیب خام بخورید. سیب خام به از بین بردن بوی سیر کمک می کند و باعث از بین رفتن میکروب دهان می شود. از طرف دیگر، اگر بیماری لثه داشته باشید، باید به دندان‌پزشک برای پاکسازی دندان‌های خود مراجعه کنید تا بتوانید تجمع باکتری‌ها و پلاک روی دندان را از بین ببرید. عفونت یا التهاب مزمن در سینوس‌ها، بینی و گلو که می‌تواند به ترشحات پشت حلقی نیز منجر شود، باعث بوی بد دهان می‌شوند. همچنین اگر احساس بوی بد در ته گلو دارید، ممکن است سنگ لوزه داشته باشید.

این گیاه به دلیل خواص ضد باکتریایی خود می تواند در راستای پیشگیری از بیماری های دهان و دندان موثر واقع شود. علاوه بر ماست حاوی پروبیوتیک، شیر – چه پر چرب و کم چرب – برای از بین بردن بوی بد دهان مناسب است. محتوای چربی شیر و آب به خوبی با بوی بد دهان مبارزه می کنند، به خصوص اگر سیر خورده باشید. در صورت بروز هرگونه علائم و عوارض بعد از استفاده از اسپری خوشبو کننده دهان، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.

قرص خوشبوکننده دهان؛ معرفی 5 قرص از بین برنده بوی بد دهان

درادامه ۱۱ راهکار برای رفع بوی بد و خوشبو کردن دهان را به شما خواهیم گفت. اما اگر بعد از رعایت این نکات همچنان بوی بد دهان شما را آزار می‌دهد بهتر است به دندان پزشک مراجعه کنید. دندان پزشک در صورت لزوم شما را به پزشک دیگری ارجاع می‌دهد تا دلیل اصلی بوی دهان را تشخیص دهد. چای سبز دارای خواص ضد عفونی کننده و خوشبو کننده است که می تواند به طور موقت نفس را خوشبو کند.

اصلاح قیمت می‌تواند یکی از پایه‌های هر اصلاحی در زمینه یارانه‌های انرژی باشد

۶) از مصرف غذاهای سرشار از سیر، پیاز و یا ادویه پرهیز کنید. پس از مصرف این غذاها، آدامس های بدون قند بجوید و مسواک بزنید تا نفس خود را خوشبو کنید. دکتر نعمتی توصیه می‌کند که حداقل هر شش ماه یک‌بار برای معاینه و جرم‌گیری به دندانپزشک مراجعه کنید. این کار نه‌تنها از بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند، بلکه به رفع بوی بد دهان نیز کمک می‌کند.

اختلاف ۴۴درصدی قیمت میوه در میادین تره بار

همچنین، برای داشتن دهانی تازه و سالم، بهتر است به بهداشت دهان و دندان دقت کرده و از محصولاتی مانند مسواک، خمیردندان و آب دهان استفاده کنید. بوی بد دهان، معضلی رایج که می‌تواند در روابط اجتماعی و اعتماد به نفس ما خلل ایجاد کند. خوشبختانه، اسپری‌های خوشبو کننده دهان راه حلی سریع و آسان برای رفع این مشکل هستند. اما با تنوع بالای برندها در بازار، انتخاب بهترین مارک اسپری خوشبو کننده دهان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.

تعدادی دیگر نیز مستقیما روی بوی دهان تاثیر منفی میگذارند. این داروها عبارتند از فوفل، هیدرات کلرال، آمفتامین ها، برخی از داروهای شیمی درمانی و… . این اسپری‌ها هرگز علت اصلی هالیتوز را از بین نمی‌برند.

محصولات پزشکی

نوشیدن آب یکی از راحت ترین روش های خوشبو کردن دهان است. بوی ناخوشایند دهان مشکلی است که هرکسی را درگیر می‌کند. این بو ممکن است در اثر مصرف بعضی مواد غذایی، عدم رعایت بهداشت دهان یا عارضه جانبی برخی بیماری‌ها باشد. برخی اقدامات ساده می‌توانند در رفع بوی بد و خوشبو شدن دهان موثر باشند و در غیر اینصورت برای پی بردن به دلیل بوی دهان باید به پزشک مراجعه کرد. آگاهی از اصول درست مسواک زدن منجر به حفظ سلامت دندان ها و خوشبویی دهان خواهد شد.

باکتری‌های موجود در دهان به جای چسبیدن به دندان به قند مصنوعی این آدامس میچسبند. آدامس همچنین با ترشح بزاق سبب جلوگیری از خشکی دهان شده و اینکار باکتری ها و ذرات غذای جامانده را از بین می‌برد. آب همچنین سبب رقیق شدن مواد شیمیایی موجود در دهان یا روده می شود. مصرف دهانشویه سبب محافظت از دندان‌ها شده و باکتری های ایجادکننده بوی بد دهان را از بین میبرد.

به این ترتیب اگر خواستید در مهمانی و محیطی شلوغ حاضر شوید همواره دهانی خوشبو خواهید داشت. البته به یاد داشته باشید که این روش را بعد از مسواک زدن و استفاده از دهانشویه انجام دهید تا نتیجه بخش باشد. ۱) روزانه حداقل دو بار دندان ها و زبان خود را مسواک بزنید.

سعی کنید در طول روز چند برگ جعفری تازه بجویید تا از شر بوی بد دهان خلاص شوید. بهترین خوشبو کننده دهان برای هر شخصی ممکن است متفاوت باشد و بستگی به نیازهای و وضعیت دهان و سلیقه شخص دارد. با این حال، محصولات با مواد طبیعی مانند نعناع، نعنای هندی، چای سبز، کلر و زیره سبز و… معمولاً برای بسیاری از افراد موثر هستند. خوشبو کننده دهان یکی از بهترین راه های بوگیر و طعم دهنده دهان است که انواع متنوعی از آن شامل اسپری و قرص و آبنبات در بازار وجود دارند. بزاق حاوی آنزیم‌هایی است که ذرات باقی‌مانده از غذاها در دهان را تجزیه کرده و سطح باکتری‌ها را متعادل نگه می‌دارند.

شستشوی دندان ها باعث از بین رفتن باکتری های عامل بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها میشود. بر اساس یک بررسی، شستشوی زبان تا 70 درصد بوی بد دهان را کاهش میدهد. در حالی که خوشبوکننده‌های دهان می‌توانند به طور موقت بوی بد دهان را بپوشانند، اما علت اصلی را برطرف نمی‌کنند. بوی بد دهان مزمن ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل اساسی دندانی یا سلامتی مانند بیماری لثه یا عفونت باشد.

آن‌ها همچنین منبع چربی‌های سالم، پروتئین گیاهی، ویتامین‌های B و مواد معدنی مختلف هستند. 5- اگر مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای دهان و لثه و بیماری‌های ریوی و دستگاه گوارش و … هستید حتما برای درمان به پزشک مراجعه نمایید. پس برای جلوگیری از این مشکل بهتر است به صورت دوره ای و مستمر هر چند ماه یکبار به یک دندانپزشک متبحر مراجعه کنید. به این ترتیب می توانید از پیشروی مشکلات دندانی خود نیز جلوگیری نمایید و این مشکلات را در مراحل اولیه متوجه شده و برطرف نمایید. این دلایل سبب می شوند که دندان به پوسیدگی شدید برسد و در بیشتر مواقع عفونت کند و باعث بد بویی شدید دهان فرد شود.

در این مقاله قرار است درباره بهترین قرص‌ها برای رفع بوی بد دهان صحبت کنیم؛ از قرص‌های مخصوص مشکلات معده گرفته تا مکمل‌های طبیعی مثل کلروفیل. اگر می‌خواهید با راهکارهایی علمی و مؤثر، این مشکل را برای همیشه برطرف کنید، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. تنها درمان دائمی برای این مشکل ترک سیگار است، اما شما میتوانید برای رفع مشکل خود نعنا بجوید و یا خوشبو کننده ی دهان مصرف کنید. چای سبز حاوی پلی فنول است که به طور طبیعی دهان را خوشبو می‌کند.

واکنش‌های آلرژیک؛ حساسیت افراد به اسپری

تحقیقات نشان می‌دهد که ماست ممکن است به کاهش بوی بد دهان نیز کمک کند. یک مطالعه نشان داد که پس از 6 هفته خوردن ماست، بوی بد دهان 80 درصد از شرکت کنندگان کاهش یافت. پروبیوتیک های موجود در ماست در کاهش شدت بوی بد دهان موثر است.

{
• به یاد داشته باشید که معده تاثیر زیادی در بوی دهان دارد.
|}
• برای استفاده از جعفری برای رفع بوی بد دهان، برگ های تازه را بعد از هر وعده غذایی بجوید.
• لذا از خوردن غذاهایی که باعث درد معده میشوند پرهیز کنید.
{
• عفونت یا التهاب مزمن در سینوس‌ها، بینی و گلو که می‌تواند به ترشحات پشت حلقی نیز منجر شود، باعث بوی بد دهان می‌شوند.
|}{
• در مواردی که بوی بد دهان ناشی از عفونت‌های باکتریایی دهان، لثه یا حتی معده باشد، پزشک به احتمال زیاد برایتان مترونیدازول تجویز می‌کند.
|}
• برای خوشبو کردن دهان سراغ دهانشویه‌های بدون الکل که در ترکیب خود عنصر «روی» دارند بروید.

همان‌طور که در این مقاله گفتیم، گاهی دلیل این مشکل در دهان نیست، بلکه به معده و دستگاه گوارش مربوط می‌شود. یکی از انواع پرطرفدار قرص برای بوی بد دهان، لاکتوگام است. این قرص نه‌تنها باکتری‌های مضر دهان را کنترل می‌کند بلکه به‌دلیل ترکیبات خاصی که در ساختار خود دارد، اثر ضدالتهابی و خوشبوکننده‌ای هم برجای می‌گذارد. ناراحتی معده می تواند منجر به آروغ زدن و در نتیجه ایجاد بوی بد دهان شود.

– جراحی‌های دهان و کشیدن دندان و عدم توجه به توصیه‌های دندانپزشک. – ناهنجاری‌های دندانی و ردیف نبودن دندان‌ها در فکین و گیر کردن و باقی ماندن غذا بین دندان‌ها. – اشکال در ترشح بزاق و یا قطع ترشح بزاق و دندان‌های پوسیده عفونی. این محصولات بر اساس شکل ظاهری به چند دسته آبنبات، قرص و اسپری تقسیم می شوند.

برای مثال دهان به طور طبیعی هنگام خواب خشک می شود، به همین دلیل است که تنفس معمولاً در صبح ها بدتر است. نوشیدن آب (نه نوشیدنی های کافئین دار یا شیرین) در طول روز به تولید بزاق کمک می کند. لذا سعی کنید حداقل هشت لیوان آب در طول روز مصرف نمایید.

قرص بیسموت یکی دیگر از داروهایی است که به‌طور مؤثری بوی بد دهان ناشی از مشکلات معده را برطرف می‌کند. این قرص با خواص ضدباکتری و ضدالتهابی که دارد، باعث کاهش التهاب معده و دستگاه گوارش می‌شود. یکی از دلایل بوی بد دهان، مشکلات گوارشی به‌ویژه در معده است. زمانی که هضم غذا به‌درستی انجام نمی‌شود یا اسید معده بیش از حد ترشح می‌شود، گازهایی تولید می‌شوند که از طریق دهان خارج شده و بویی ناخوشایند ایجاد می‌کنند.

هویج، کلم بروکلی و میوه‌های تازه از جمله این کربوهیدرات‌ها هستند. اگر از اسپری‌های خوشبوکننده استفاده میکنید، مطمئن شوید که اسپری بدون الکل باشد. استفاده از اسپری خوشبو کننده و یا قرص نعنایی سبب ازبین رفتن موقتی و نه دائمی، بوی بد دهان می‌شود. قرقره کردن آب در دهان پس از هر وعده غذایی، سبب از بین بردن باقی مانده غذا در بین دندان ها که عامل ایجادی بوی بد دهان هستند، میشود.

طبق بررسی‌ها مشخص شده که از هر 4 نفر 1 نفر از بوی بد دهان رنج می‌برد. تجزیه ذرات غذای باقی‌مانده در فضای بین دندان‌ها و لثه باعث افزایش باکتری‌های دهانی و ایجاد بوی بد در دهان می‌شود. برخی مواد غذایی مانند پیاز، سیر و ادویه‌ها نیز حاوی ترکیباتی هستند که پس از هضم وارد جریان خون شده و با ورود به ریه، تنفس را بد بو می‌کنند.

این مارک شامل مواد طبیعی مانند روغن نعناع، آرتی‌چوک و آلوئه ورا است که می تواند برای تمیزی و تازگی دهان مفید باشد. آدامس بدون قند به خصوص با طعم نعناع می تواند برای مدت زمانی بوی مطبوعی به دهانتان هدیه کند. می توانید اسپری های خوشبو کننده دهان را با طعم های مختلف از داروخانه ها تهیه کنید. کلینیک دندانپزشکی دکتر نسیم نعمتی، واقع در گاندی تهران، با بیش از ۱۵ سال تجربه درخشان، آماده است تا لبخندی سالم و زیبا را برای شما به ارمغان آورد.

برخی از ترکیبات طبیعی مانند روغن‌های اساسی، اسیدهای آمینه، چای سبز، نعناع، پونه و غیره می‌توانند به عنوان یک خوشبو کننده دهان طبیعی و موثر عمل کنند. جویدن آدامس‌های بدون قند به افزایش ترشح بزاق و تمیز کردن دهان کمک می‌کند. دکتر نعمتی توصیه می‌کند که از آدامس‌های حاوی زایلیتول استفاده کنید، زیرا این ماده به کاهش باکتری‌های دهان نیز کمک می‌کند. بوی بد دهان، حدود یک پنجم مردم جهان را درگیر کرده و باعث ناراحتی و مشکلاتی برای آنها شده است. دلایل متعددی می‌توان برای بوی بد دهان در نظر گرفت که از جمله عمده‌ترین و متداول‌ترین این دلایل، می‌توان به بهداشت دهان و دندان اشاره کرد. با اینکه بوی بد دهان، باعث ناراحتی فرد و بروز خجالت در او می‌شود، اما این روزها راه‌هایی برای درمان آن وجود دارد.

در عوض برای داشتن یک دهان خوشبو حتما از کربوهیدرات‌های سالم نظیر میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات برای تامین انرژی بدن بهره ببرید. ادویه‌های معطر نظیر رازیانه، میخک، هل، دارچین، زنجبیل یا انیسه گزینه‌هایی خوشمزه برای مقابله با بوی بد دهان هستند. می‌توانید دانه‌های کامل این گیاهان را جویده و یا از آنها در چای خود استفاده کنید.

خوشبو کننده دهان هایی هستند که حاوی عصاره آلوئه ورا هستند. این مواد معمولاً برای تازه کردن دهان و جلوگیری از بوی بد دهان استفاده می شوند. برای خرید بهترین خوشبو کننده دهان، باید به مدت اثر محصول توجه کنید. برخی از محصولات فقط برای چند ساعت عمل می‌کنند، در حالی که برخی دیگر تا ۲۴ ساعت می‌توانند اثر خود را نشان دهند. برای داشتن تنفسی تازه و خوشبو، بهتر است از محصولات با مدت اثر بلند استفاده کنید.

برای استفاده از جعفری برای رفع بوی بد دهان، برگ های تازه را بعد از هر وعده غذایی بجوید. بررسی ها نشان داده‌است که مصرف روزانه 170 گرم ماست سبب کاهش سطح ترکیبات ایجاد کننده بوی بد در دهان می گردد. این باکتری های سالم می توانند به مبارزه با باکتری ها در قسمت های مختلف بدن مانند روده کمک کنند.

البته باید در نظر داشته باشید که باید از دهانشویه ای استفاده نمایید که فاقد کلرهگزیدین می باشد. زیرا این ماده اگر درون دهان شویه باشد سبب تغییر رنگ دندان ها می شود. قرقره کردن آب در دهان پس از غذا خوردن، باعث از بین بردن باقی مانده های غذا که عامل بوی بد دهان هستند، میشود. جعفری نیز جزء گیاهان دارویی قوی برای مبارزه با بیماری های مختلف به خصوص عفونی است. این گیاه خاصیت ضد میکروبی و باکتریایی دارد که به از بین بردن میکروب دهان کمک می کند.

ممکن است مسواک زدن به تنهایی کافی نباشد و باکتری ها و باقی مانده غذاها با این روش خارج نشوند. همچنین ممکن است فرد به طرز نادرستی مسواک بزند و این مواد درون دهان باقی بمانند و سبب بد بو شدن دهان فرد شوند. بهترین کار این است که بعد از هر وعده غذایی و بعد از هر بار مسواک زدن از‌ نخ دندان استفاده کنید.

جویدن برگ گیاهان برای خوشبو کردن دهان

برای استفاده از ماست برای مبارزه با بوی بد دهان، حداقل یک وعده در روز ماست ساده و بدون چربی بخورید. دندانپزشک با جرم گیری سبب از بین رفتن پلاک های دندانی شده و دندان ها را برای حفره های احتمالی و بیماری های لثه که خود عامل بوی بد دهان هستند، بررسی میکند. مراجعه به دندان پزشک یکی از اولین اقدامات لازم برای رفع بو و خوشبو کردن دهان است. پلاک پوششی است که در طول روز روی دندان‌های شما ایجاد می‌شود.

در چنین شرایطی، مسواک زدن یا استفاده از دهان‌شویه‌ها صرفا تأثیر موقتی دارد و درمان باید از ریشه صورت گیرد. یک روش عالی دیگر‌ برای خوشبو کردن دهان، استفاده از خوشبو کننده ها می باشد. برای داشتن نفسی خنک و خوشبو می توانید از خوشبو کننده های نعنایی و یا قرص های این چنینی استفاده کنید.

بهترین روش برای کاهش بوی بد دهان، رعایت بهداشت دهان و دندان است. با انجام این کار، از بروز پوسیدگی دندان و احتمال بیماری‌های لثه پیشگیری خواهید کرد و در پی آن بوی بد دهان نیز از بین خواهد رفت. در کنار مراقبت‌های خانگی، توصیه می‌کنیم که حتما سالی دو بار برای معاینه و تمیز کردن دندان‌های خود به دندان‌پزشک مراجعه کنید. در صورتی که نیاز باشد، دندان‌پزشک می‌تواند به شما خمیر دندانی را معرفی کند که حاوی یک لومینیرز دندان چیست؛ تفاوت آن با انواع ونیر عامل ضد باکتری یا دهانشویه ضد باکتری باشد.

چه زمانی باید برای بوی بد دهان از متخصص کمک بگیرم؟

به امید روزی که با ترویج فرهنگ آموزش و پیشگیری بتوانیم به میزان قابل توجهی از مشکلات درمانی افراد جامعه بکاهیم. 4- هفته‌ای 2-1 بار از دهانشویه مناسب (بخصوص حاوی فلوراید) استفاده نمایید. 3- هفته‌ای 2-1 بار روی سطح زبان را به آرامی مسواک کشیده و تمیز نمایید. 2- کشیدن و ترمیم دندان‌های پوسیده و عفونی و همچنین اصلاح ناهنجاری‌های دندان‌هایی که موجب ایجاد پلاک میکروبی می‌گردند.

این نوع از خوشبو کننده دهان، در قالب قرص‌های جامد قابل جویدن عرضه می‌شود که علاوه بر بوی تازگی، دارای ویتامین C هستند و می‌توانند به سلامت دهان کمک کنند. این نوع از خوشبو کننده دهان، شامل مواد شیمیایی مختلفی است که برای بوی نامطبوع دهان مفید هستند. با پاشیدن اسپری بر روی دهان، بوی تازگی به دور از دهان شما منتقل می‌شود. این محصول دارای طعم خنک و ترشی است و به خاطر حضور نعناع در ترکیب آن، علاوه بر خنکی، تا حدی ضد عفونی کننده نیز محسوب می‌شود. همچنین، دارای بویی تا حدی شیرین است و می‌تواند به کاهش بوی نامطبوع دهان کمک کند. این مشکل می تواند ناشی از افزایش باکتری های ایجاد کننده بو در دهان به دلیل کاهش بزاق یا نوعی مشکل معده باشد.

خوشبو کننده دهان های طبیعی:

برای استفاده از دهانشویه نکاتی را باید مد نظر قرار داد. زیرا دسترسی به این نقاط با استفاده از مسواک و یا نخ دندان کار آسانی نیست. ۱) روزانه حداقل دو بار دندان ها و زبان خود را با بهترین خمیر دندان مسواک بزنید.

فیلم برگزیده

روش های زیادی برای داشتن دندان های سالم و نفس خوشبو وجود دارد. ازجمله شستن منظم دهان، خوردن غذاهای سالم، استفاده از خوشبو کننده های دهان و… . در ادامه این مطلب روش‌های دقیق تری برای داشتن دهان و تنفسی خوشبو تشریح شده‌است.

برخی از اسپری‌های خوشبوکننده دهان که الکل در آنها استفاده شده باعث خشکی دهان می‌شود. بزاق دهان اسیدهای مضر دهان را خنثی و سلامت دهان را تضمین می‌کند. اگر میزان بزاق دهان کاهش پیدا کند دهان به شدت خشک می‌شود. خشکی دهان باعث فعال شدن باکتری‌های تولیدکننده بوی بد در دهان می‌شود. البته باید اشاره کنیم که در مواردی خشکی دهان عامل و علت تلخی دهان نیز خواهد بود.

به طور کلی، به دنبال ماست حاوی باکتریهای فعال مزایای بلیچینگ دندان و موارد استفاده از آن Streptococcus thermophilus یا Lactobacillus bulgaricus باشید. برای از بین بردن میکروب دهان و دندان برگ تازه نعناع دشتی بجوید. همچنین اگر دقت کرده باشید، خمیر دندان ها اکثرا در ترکیب خود نعناع دارند. مصرف مداوم اسپری خوشبو کننده دهان ممکن است باعث تحریک سیستم عصبی شود و باعث افزایش تپش قلب و یا افزایش فشار خون شود. استفاده مداوم از اسپری خوشبو کننده دهان ممکن است باعث بروز التهاب دهان و لثه شود. این مارک خوشبو کننده دهان از مواد طبیعی مانند عصاره نعناع، عصاره چای سبز و آلوئه ورا تشکیل شده است.

راهنمای خرید بهترین مارک اسپری خوشبو کننده دهان:

استفاده از سیر و پیاز و موادی از این دست نیز باعث بد بو شدن دهان می گردد. بهتر است تا حد ممکن از مصرف این نوع مواد غذایی خودداری کنید و از خوشبو کننده های طبیعی برای خوشبو کردن دهان استفاده نمایید. مصرف سبزی هایی مانند نعنا، جعفری و گشنیز می تواند بسیار در ضدعفونی کردن معده و بوی خوش دهان تاثیرگذار می باشند. برای خوشبو کردن دهان یک سری مواد و وسایل مورد نیاز می باشند. با به کار بردن همین مواد ساده و دم دستی می توانید باعث خوشبو کردن دهان خود شوید. در این محتوا قصد داریم تا در رابطه با راه و روش های خوشبو کردن دهان و رفع بوی بد دهان ، توضیحاتی ارائه دهیم.